Mittwochs , 18:00 - 19:30 Uhr
10 Einheiten â 1,5 Stunden
Mehrzweckraum der Sport- und Festhalle
49€ Mitglieder // 89€ Nichtmitglieder
zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB
Kostenübernahme bitte vorab mit der Krankenkasse abklären
Anmeldung : Telefonisch : 07425/ 326691
Per Mail : inga326@hotmail.com
Alltagsstress führt oft zu Fehlhaltungen. Diese zu erkennen und durch gezieltes Training zu beseitigen ist Ziel des Präventionskurses. Dehnungs- und Entspannungsübungen gehören genauso zur Rücken-Treff-Stunde wie auch Gleichgewichtsschulung. Wer rechtzeitig vorbeugt erspart sich so manche Probleme.